要の純然たる日記（新館）

ゆっくり起床。

検査前の食事制限のため引き続きふつうの食事ができず、主に炭水化物とタンパク質の食事。消化をよくするために普段よりよく噛んで食べなければならないのだけど、不幸なことに歯も治療中なので噛むのも大変。

嫁はんと娘はコーエンジの手作り作家さんのお店に行き、その間読書したり英語やったり家事やったり。

嫁はんと娘が帰宅してから、試験勉強する娘に留守番を任せて嫁はんと買い物に出る。ニトリで寝室のカーテンを買う。

遮光カーテンは遮光のレベルに応じて1級〜3級の等級が定められており、パッケージの機能性表示マークで判断して買えるらしい。少し調べてみたところ、これは一般社団法人日本インテリアファブリックス協会によって決められており（基準のPDF）、たとえば遮光率が99.40%以上99.80%未満であれば3級、99.99%以上であれば1級になる。カーテンやカーペットには、遮光の他にも防炎、制電、ウォッシャブル、撥水（基準上は「はっ水」）、遮熱の機能性表示マークが定められ、基準を満たしていると商品パッケージにマークをつけて売ることができるらしい。

なお、「防音」という別のマークのつけられたカーテンも売られていたのだが、この防音というマーク（この辺りで見ることができる）がどこで定められているのか不明。果たして客観的な基準に従って与えられるマークであるかどうかも不明。少なくとも商標としては登録されていないらしい。

で、今回は寝室に外の光が入らないようにするのが目的なので、遮光1級のカーテンを買った。他のマークは気にしなかった。帰宅後早速取り付ける。部屋がだいぶ暗くなった。

夕方、ウクレレを練習して左手が痛くなったり。のんびりした休日だった。