要の純然たる日記（新館）

腰痛で車の運転も辛いので、整形外科に行くことにする。近所の病院は8時に受付開始で9時に診療開始。8時に嫁はんが代わりに受付票をもらってきてくれたので、うちでのんびりしてから9時に病院へ。平日の病院は空いていて、レントゲンも撮ったが合計1時間かからずに診察が終わった。

やはりぎっくり腰ではなくて椎ヘル（というのは椎間板ヘルニアのこと）の発作。ぎっくり腰とは違い、腰は動かした方が良いというわけではなく、辛いときは休むのが良いらしい。

以前はロキソニンを処方してもらっていたのだけど、ロキソニンの注意書きには「貧血の人は飲むな。潰瘍性消化器炎の人は医師に相談しろ」と書かれていて、僕はどうやら飲まない方が良いらしい。と相談したら、別の薬を処方してもらった。麻薬成分があると聞いて、「ちょっと大仰ですよね」「でも医療用だしふつうに使われてますよ」とのこと。副作用に吐き気と眠気があるらしいが、2回飲んだところでは問題なさそう。

ついでに安いコルセットも購入。コルセットをつけると腰痛が辛い感が増す気がして抵抗があったのだが、つけてみると確かにだいぶ楽になる。椎ヘル爆発してるときはつけることにしよう。

帰宅後在宅勤務。座卓は使えないので娘の勉強机を借りて夕方まで仕事する。その後、腰が辛くなったので予定より早く終了。

なお、腰痛自体はだいぶ楽になっていて、昨日は座った状態から立ち上がって歩き出すまでに相当時間がかかっていたが、今は2本脚で立ち上がるのもだいぶ楽になった。ただしまだ腰を曲げるのが難しい。腰を曲げて片足で立てないので、立ったまま靴下もズボンも履けないのは続いている。