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2016/07/25 (月曜) 腰痛継続中2016年07月25日

昨日に引き続いて椎ヘル爆発中。例年なら2日目にはだいぶ歩けるようになっていたりするのだけど、今回は全く治まる雰囲気なく、会社には杖を持って行くことにする。1週間コースかしら。

車の運転席には、夏場には背中の風通しを良くするシートをつけているのだけど、これは固くて体の収まりが悪くなるので、今日は外す。普段は車の運転が苦になることはないのだけど、今日は横Gがかかると痛いし、クラッチを踏むと痛いし、なかなかの苦行だった。しかもそんな日に限って環八は混んでるし横浜新道は混んでて湾岸に回らなきゃならないしで、2時間かかって出勤。

会社では杖をついているのでみんなに心配されてしまう。

1時間くらい座った状態でいると、立ち上がるとうまく立てない。歩き出すまでしばらく時間がかかる。杖をつきながら歩き始めてから5分くらいでようやくリズムがつかめてきて杖なしでも歩けるようになる。しかし調子に乗って歩いていると腰が痛くなる瞬間がある。そんな繰り返し。あとは咳をしてもクシャミをしても下半身に激痛が走るので、咳をしたくなったら周囲にあるものをしっかりつかんでショックに備える必要がある。

昼休み、腰痛でもラッパは吹けるので一応楽器を車に積んでいったのだけど、練習場所まで移動する気力が全くなくて吹かず。まあ吹かない方が体にも良いと思うけど。

早めに帰宅。嫁はんにいろいろお世話になる。