ライブ予定
- 次は5月かな
2016/03/01 (火曜) ― 2016年03月01日
通常通り出勤。ごりごり仕事。
昼休みのラッパは今日も下の駐車場。音がよく響くのでクラシックを吹いて自分の音に酔ってみたりする（嘘）。
夕方はジムでルームランナー30分。10km/hから12km/hまで徐々にスピードを上げながら走る。もうちょっと体力削ってもよかったみたい。
明日からの人間ドックに備えて21時以降は絶食。というわけで社食で夕食を食べたのだが、いまいちな夕食だった。豚肉がとても堅くて顎が鍛えられる。
昼休みのラッパは今日も下の駐車場。音がよく響くのでクラシックを吹いて自分の音に酔ってみたりする（嘘）。
夕方はジムでルームランナー30分。10km/hから12km/hまで徐々にスピードを上げながら走る。もうちょっと体力削ってもよかったみたい。
明日からの人間ドックに備えて21時以降は絶食。というわけで社食で夕食を食べたのだが、いまいちな夕食だった。豚肉がとても堅くて顎が鍛えられる。
2016/03/02 (火曜) ― 2016年03月02日
一泊の人間ドックのため、会社を休んで伊豆へ。7:00に家を出て、9:00くらいに函南に到着。伊豆縦貫道が快適だった。
伊豆病院は前回行ったときからだいぶ改修されているのだけど、人間ドックの進め方もだいぶ変わっていて、待ち時間がだいぶ減った。おかげでまだ明るいうちに終了。
終了後、周囲を5kmくらい散歩した。伊豆は桜も咲いていて快適。柏谷横穴群という遺跡もあって意外に面白い。
伊豆病院は前回行ったときからだいぶ改修されているのだけど、人間ドックの進め方もだいぶ変わっていて、待ち時間がだいぶ減った。おかげでまだ明るいうちに終了。
終了後、周囲を5kmくらい散歩した。伊豆は桜も咲いていて快適。柏谷横穴群という遺跡もあって意外に面白い。
2016/03/03 (木曜) ― 2016年03月03日
伊豆の病院で人間ドック。
大腸内視鏡検査が事情によりなくなってしまったのでのんびり起床。胃カメラは相変わらず苦手（得意な人も滅多にいないだろうけど）。
二日目の検査は午前中で終了したので、昼食して帰路につく。せっかくなので一般道で帰ることにする。高速より一般道の方が楽しいし。
伊豆半島を横断して、熱函街道から十国峠を経由して箱根へ。箱根新道を下って、小田原から北に向かい、R246で松田、秦野を通過。伊勢原から北に向かい、八王子BPからR20の日野BP、東八道路から帰宅。4時間くらいかかる。
帰宅後はのんびり。
ひな祭りに向けて嫁はんが作っていた木目込みの雛人形が完成していた。キット販売のものだが作るには相当な手間がかかるらしい。2年越しの完成。
夕食後に3色の白玉団子を作っていただく。
大腸内視鏡検査が事情によりなくなってしまったのでのんびり起床。胃カメラは相変わらず苦手（得意な人も滅多にいないだろうけど）。
二日目の検査は午前中で終了したので、昼食して帰路につく。せっかくなので一般道で帰ることにする。高速より一般道の方が楽しいし。
伊豆半島を横断して、熱函街道から十国峠を経由して箱根へ。箱根新道を下って、小田原から北に向かい、R246で松田、秦野を通過。伊勢原から北に向かい、八王子BPからR20の日野BP、東八道路から帰宅。4時間くらいかかる。
帰宅後はのんびり。
ひな祭りに向けて嫁はんが作っていた木目込みの雛人形が完成していた。キット販売のものだが作るには相当な手間がかかるらしい。2年越しの完成。
夕食後に3色の白玉団子を作っていただく。
2016/03/04 (金曜) ― 2016年03月04日
都内勤務。朝からお台場に行き、そこから田町、大手町と移動して夕方までみっちり働く。
終了後、銀座のヤマハに行き、トランスアコースティックピアノ（基本アコースティックだけど電子音モードにも変えられるピアノ）の販促パンフレットをもらう。娘の好きなmiraiさんという、吹奏楽フリーペーパー poco a pocoでイラストを描いている人が販促漫画を描いている。
楽譜を漁ってから帰宅。
終了後、銀座のヤマハに行き、トランスアコースティックピアノ（基本アコースティックだけど電子音モードにも変えられるピアノ）の販促パンフレットをもらう。娘の好きなmiraiさんという、吹奏楽フリーペーパー poco a pocoでイラストを描いている人が販促漫画を描いている。
楽譜を漁ってから帰宅。
花粉症は目が辛い。
2016/03/05 (土曜) ― 2016年03月05日
のんびり起床。
夏休みに娘が書いた小説が市の子供文芸賞で入選したので授賞式のために家族でキチジョージ。表彰式が1時間で、その後は最優秀賞の受賞者の朗読とかインタビューとか。娘はそこまで良い賞ではなかったので後半は観るだけ。
終了後、娘は部活の集まりへ。嫁はんと僕は帰宅して、僕は1時間くらいラッパを吹く。トリプルタンギングの地道な練習。
夏休みに娘が書いた小説が市の子供文芸賞で入選したので授賞式のために家族でキチジョージ。表彰式が1時間で、その後は最優秀賞の受賞者の朗読とかインタビューとか。娘はそこまで良い賞ではなかったので後半は観るだけ。
終了後、娘は部活の集まりへ。嫁はんと僕は帰宅して、僕は1時間くらいラッパを吹く。トリプルタンギングの地道な練習。
2016/03/06 (日曜) ― 2016年03月06日
武蔵野市民健康マラソンに3年連続で出場する。近所を回る6kmコース。今年は晴天で走りやすく、タイムは30秒短縮して25分48秒。しかし順位は1つ下がって15位。みんな速くなったのか、速い人が新たにエントリーしてきたか。
ランニングウォッチは有用。脈拍とペースを時々確認しながら走った。だいたい4:30/kmを超えないように頑張った。最終的には4:20/kmになったので悪くない。
帰宅して、嫁はんが入れてくれた風呂を使い、あとはコーヒー豆を買いに行ったりラッパを吹いたりしてのんびりする。
夜、雨の匂いがしたので娘をバンドに車で送迎。しかし結局降らなかった。
ランニングウォッチは有用。脈拍とペースを時々確認しながら走った。だいたい4:30/kmを超えないように頑張った。最終的には4:20/kmになったので悪くない。
帰宅して、嫁はんが入れてくれた風呂を使い、あとはコーヒー豆を買いに行ったりラッパを吹いたりしてのんびりする。
夜、雨の匂いがしたので娘をバンドに車で送迎。しかし結局降らなかった。
2016/03/07 (月曜) ― 2016年03月07日
通常通り出勤。雨が酷く降っていて、会社の駐車場に到着してからも車から出たくないくらい。
雨が降り続いていたので昼休みのラッパなし。
夕方には雨が上がったのだが、路面は濡れているし、仕事もなかなか段落がつかず暗くなってしまって危険なので、ルームランナーを使うことにした。30分で5.5km。
帰宅時には霧が出ており、遠くが見通せなくなっていた。とはいえ車が少なかったので却って快適に帰宅。
2016/03/08 (火曜) ― 2016年03月08日
在宅勤務。9時くらいから14時くらいまで頑張る。
キチジョージで献血。僕とHLA型が適合した患者さんが血小板を必要としているとの連絡が先週来たので、いけそうな場所と時間を予約したのだった。献血は空き時間にやるものと決めていたので、予約して献血するのは新鮮。
成分献血は久しぶりなのだけど全血献血とそれほど違うところもないし初めてでもないので困らない。それにしても、医師にも看護師さん達にもその他のスタッフの皆さんにも「久しぶりなんですね」と言われちょっと違和感があった。
献血は40分くらいで終了。ちょっと休んでから退出する。骨髄提供の時は、いつどこで提供したかということは公開の場で言わないように注意されていたが、HLA型の適合という観点では骨髄提供と変わらない献血については特にそんな問題はないらしい。骨髄提供は珍しい手術だからドナーとレシピエントを特定しやすいけど、HLA型の一致による血小板献血は珍しくないからそんなに話題似もならないんだろうか。
終了後、キチジョージから虎ノ門まで電車で移動。虎ノ門からR1経由で田町まで移動する。やはり献血直後はあまり体調がよくないらしい。
マルクロのラッパ会。今回は3人。
キチジョージで献血。僕とHLA型が適合した患者さんが血小板を必要としているとの連絡が先週来たので、いけそうな場所と時間を予約したのだった。献血は空き時間にやるものと決めていたので、予約して献血するのは新鮮。
成分献血は久しぶりなのだけど全血献血とそれほど違うところもないし初めてでもないので困らない。それにしても、医師にも看護師さん達にもその他のスタッフの皆さんにも「久しぶりなんですね」と言われちょっと違和感があった。
献血は40分くらいで終了。ちょっと休んでから退出する。骨髄提供の時は、いつどこで提供したかということは公開の場で言わないように注意されていたが、HLA型の適合という観点では骨髄提供と変わらない献血については特にそんな問題はないらしい。骨髄提供は珍しい手術だからドナーとレシピエントを特定しやすいけど、HLA型の一致による血小板献血は珍しくないからそんなに話題似もならないんだろうか。
終了後、キチジョージから虎ノ門まで電車で移動。虎ノ門からR1経由で田町まで移動する。やはり献血直後はあまり体調がよくないらしい。
マルクロのラッパ会。今回は3人。
2016/03/09 (水曜) ― 2016年03月09日
通常通り出勤。くしゃみがよくでる。明日のPTAコーラスの本番に向けて車の中で歌ったのだけど、音程も音色も最悪で気が滅入る。
昼休みは雨が降っていてラッパなし。
早めに退勤し、オートバックスで車のオイル交換とエアコンフィルター交換。エアコンフィルターはデンソーのものにした。
昼休みは雨が降っていてラッパなし。
早めに退勤し、オートバックスで車のオイル交換とエアコンフィルター交換。エアコンフィルターはデンソーのものにした。
2016/03/10 (木曜) ― 2016年03月10日
娘の学校の合唱コンクールにPTAコーラスとして参加する。
娘の通う中学校の合唱コンクールは本格的に開催されて、市の文化会館大ホールを借りて、全クラスがそれぞれみっちり練習した合唱を披露する。審査の先生もいて、学年毎に賞も出るし、全体で指揮者賞や伴奏者賞も出る。午後は三年生を送る会を兼ねるらしい。
娘はクラス合唱では伴奏で参加。しかしどのクラスの合唱も伴奏もうまくて、そう簡単には賞が取れるものではないらしい。
PTAコーラスは午後一番に出演。2曲歌う。男声部は父親が8人くらい、先生が3人くらい。ハレルヤコーラスの最高音のAはなんとかなるのだけど、終盤のGの連発が厳しくて、最後は地声でがなることになってしまった。
審査員の先生はPTAコーラスについても講評いただいたのだけど、どうやら男声部は全員先生だと思われていたらしい。平日に仕事を休みにして参加するお父さんも結構いるのだけど。あと、仕事をお休みにして参加していたお母さんもいるはずなのだけど。
終了後、近所でお父さんメインで軽く打ち上げ。
娘の通う中学校の合唱コンクールは本格的に開催されて、市の文化会館大ホールを借りて、全クラスがそれぞれみっちり練習した合唱を披露する。審査の先生もいて、学年毎に賞も出るし、全体で指揮者賞や伴奏者賞も出る。午後は三年生を送る会を兼ねるらしい。
娘はクラス合唱では伴奏で参加。しかしどのクラスの合唱も伴奏もうまくて、そう簡単には賞が取れるものではないらしい。
PTAコーラスは午後一番に出演。2曲歌う。男声部は父親が8人くらい、先生が3人くらい。ハレルヤコーラスの最高音のAはなんとかなるのだけど、終盤のGの連発が厳しくて、最後は地声でがなることになってしまった。
審査員の先生はPTAコーラスについても講評いただいたのだけど、どうやら男声部は全員先生だと思われていたらしい。平日に仕事を休みにして参加するお父さんも結構いるのだけど。あと、仕事をお休みにして参加していたお母さんもいるはずなのだけど。
終了後、近所でお父さんメインで軽く打ち上げ。
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