要の純然たる日記（新館）

半袖の寝間着を着て寝たら、朝方結構冷え込んだので体調が悪くなった。ちょっと余計に寝て眠気だけは去ったけど、不調のまま会社へ。

体調のせいか、会社のお茶場の水がとても不味く感じられるので、いつもは少なくとも1Lは紅茶を飲むのだけど、今日は1杯くらいでやめておく。

朝から雨が降っていたが、昼休みは止んでいたのでラッパを吹く。WJJの曲で難しいフレーズがあるので集中練習。音域が高いので何度も繰り返しているとバテてしまうのはしょうがない。だいぶ疲れてからは跳躍とスケールの練習。跳躍はちょっとマシになってきた。

夕方のランニングはなしにして、早めに帰宅。