要の純然たる日記（新館）

すっきり目覚めて出勤。

昼休み、足に負担がないように走るために、会社のジムにあるランニングもどきマシンで20分ランニングもどき。ランニングもどきというのは、脚がぐるぐる回るだけの機械だから、実際に走るのとはだいぶ違う。ただ、足に負担が少ないのは間違いない。

早めに期待して勉強したり。