ライブ予定
- 次は5月かな
2015/12/29 (火曜) ― 2015年12月29日
のんびり起床。昼くらいにラッパの練習。昨日に引き続き、速いフレーズの練習。
午後、久しぶりに自宅近くをランニング。平地の12kmコースだが、平均速度は5:00/kmを切れなかった。平地でスピードが出ないとマラソンでも好タイムは狙えないので困る。
深夜の移動に備え、早めに風呂に入って夕食を食べて、18:00くらいから布団に入る。しかし眠れない。眠れないのだが、暗闇で目を閉じているだけでも体は休ませられる、という説を信じて休んでおく。
午後、久しぶりに自宅近くをランニング。平地の12kmコースだが、平均速度は5:00/kmを切れなかった。平地でスピードが出ないとマラソンでも好タイムは狙えないので困る。
深夜の移動に備え、早めに風呂に入って夕食を食べて、18:00くらいから布団に入る。しかし眠れない。眠れないのだが、暗闇で目を閉じているだけでも体は休ませられる、という説を信じて休んでおく。
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