要の純然たる日記（新館）

ちょっと眠いが頑張って出勤。出勤前に、実験用に心拍計を取り付けてみるが、
これは汗をかくとすぐに落ちてしまっていまいち使い物にならない。なお、心拍数は安静時で40から50くらいで、通常の人に比べれば相当に低いことが分かった。

昼休みはラッパ。ラッパを吹いていると汗をかくので心拍計は簡単に落ちてしまうので最終的には無視する方向で。時間があまりなかったのでリップスラーとトリルだけ。

夕方はランニングなしで早めに退勤。ツタヤで雑誌を買ったり、ブックオフで百人一首のCDを漁ったりした。

夜、ホーンアレンジ1曲。ホーンのない曲にホーンを入れるのは楽しいが、バラードだと勢いでごまかせないので組み立てが大変。2時間くらいかけてとりあえずスケッチだけ済ませる。