要の純然たる日記（新館）

朝からPTAコーラスの練習。前回練習を休んだ間にやっていた難しい方の曲は、意外にすんなりできるようになった。いちおう音は取って歌詞もだいたい覚えていったので、微調整でなんとかなった。

一昨日までの食事制限の後、昨日からようやく繊維質のものが食べられるようになったのだけど、しばらく固いものを食べていなかったら顎の関節が痛くなってしまった。特に今は右の歯を治療中で左側でしか噛めないので、左の顎関節を酷使している。あまり無理をかけないようにしなければ。

その頃嫁はんは、ボランティア活動。娘は部活。

午後は一人だったので読書したりラッパを吹いたり嫁はんがボランティア団体から預かってきた点字タイプライターで遊んだり散歩したり。娘は風邪をひいたようでだいぶ休んでいた。