要の純然たる日記（新館）

通常通り出勤。会議に出たりしてごりごり仕事。事務作業が多くて結局深夜近くまで仕事してしまう。

昼休みはラッパ。クラークを丁寧に。

夕方、会社の周りを軽くランニング。腰がだいぶ良くなってきたのでちょっとだけスピードを上げてみた。