ライブ予定

  • 次は5月かな

2015/02/17 (火曜) ― 2015年02月19日

通常通り出勤。ちょっと雪まじりだったが、会社に着く頃には雨に変わっていた。昼になっても夕方になっても雨は止まなかったので、昼のラッパも夕方のランニングもできない。

夕方のランニングはできないとか言いつつ、会社のジムで少し走る。12km/hからスタートして、10分ずつ12km/h、13km/h、14km/hと加速する練習。とはいえ14km/hは途中で心が折れて7分くらいしか走れなかった。30分間で6.4kmくらい。

by kf [日記] [コメント(0)｜トラックバック(0)]

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