要の純然たる日記（新館）

野球やサッカーをはじめとして、メジャーなスポーツには関心の薄い生活（というか性格）をしているのですが、サッカーのワールドカップが開催されることくらいは知っています。今月から始まるんですよね。ええ、知ってますよ。日本チームも出るんですってね。別にどこのチームにも思い入れはないので、地元チームの健闘は祈っておきましょう。がんばれ横河武蔵野FC (どんなチームかは知りませんが)。

関心は薄いとは言いながら、サッカーについて全く知らないわけではありません。学校の授業でやりましたから。「キャプテン翼」すら読んだことのない僕は、クラスメイトが「つばさくん」「みさきくん」と叫びながらボールを蹴っていたのについていけませんでしたけど。

長方形のフィールドを使って2チームで対戦して、各短辺に各チームにゴールがあって、敵陣のゴールのなかにボールを入れると1点なんですね。ただし制約があって、チームの中の、キーパーと呼ばれる1人を除いてボールを手で触ってはいけないし、その1人も、自陣のゴールエリアと呼ばれる四角と丸を組み合わせたような変な形のエリアの中に限って手で触れるんですね。

フィールドの外にボールが出たら、最後にボールを触った人の所属していないチームの人がボールを入れるんですね。長辺からボールが出たら手で投げ入れ、短辺から出た場合は、ゴールを陣地とする側がボールを外に出したらフィールドの角から、そうでなければゴールエリアからキーパーが蹴るんですね。ちょっと複雑だけどそのくらいは余裕で分かりますよ。

もうひとつ、自分より前方、つまり敵陣側にパスを出してはいけないんですよね。ただし、自分がパスを出そうとする相手よりも敵陣側に敵チームの人が2人以上いるならオッケー。これが基本ルールの全て。あとは、審判の見ているところで相手を殴ったり蹴ったりしてはいけないんでしたっけ。

試合の運用としては、1チーム11人以下で行うんですね。別に10人でも9人でも試合としては成立するんですね。野球だと1人でも足りないと即座に負けになるのですが、そのへんは融通が利くようです。しかし。さすがに1人だと間接フリーキックのときに困りますから、実態としては1チーム2人以上が原則でしょうね。

これくらい知っていれば、サッカーのニュースについていけますかね。

ふつうのご家庭で調味料を賞味期限内に使いきることってあるんでしょうか。我が家では、一部の例外を除いて調味料は1年くらいは残ってしまいます。ミルクティーにしか使わないシナモンや、夏しか使わない島唐辛子ソースが減らないのは分かるとして、どんな料理にも使えるマヨネーズやケチャップ、塩、醤油、胡椒、砂糖、七味（うちでは娘も食べられるように唐辛子と山椒を除いた五味ですが）やオイスターソースなども、1年以上前に買ったものが平気で使われていたりします。1年前のマヨネーズはちょっと宜しくない気もしますが、腸は丈夫な方だから平気 (ぉぃ)。

鉱物である塩なら、湿気ないかぎり風味もなくならないので問題ないのですが、動植物由来の調味料だとそうもいきません。たとえば七味なんかは、風味もなくなってしまいます (五味だけど)。かといって、八百万の神を崇める無宗教人としては、まだ使える食べ物を捨てる気にはとてもなりません。そして、結局残ってしまうわけです。もっと少量単位で売ってくれれば良いのに。

ちなみに、我が家で最も使われる調味料は、味噌と白だしです。そりゃあ、これを使わなかったら汁物がいただけませんからね。

会社の近所に住んでいます。自宅から会社まで、24インチのママチャリを漕いで300回転くらいで到着してしまいます。会社でも座り仕事ですし、せめてもの健康管理に歩数計を使うことにしました。万歩計と言ったほうが通りが良いでしょうか。京都が誇る世界のオムロンに言わせると「ヘルスカウンタ」というそうです。1,000円ちょっとで買いました。歩数だけが表示されるシンプルなやつです。

しばらく歩数計をつけて生活したのですが、会社の昼休みにジャグリングをした日には歩数が増えているような気がします。試しにジャグリングの練習開始前と開始後でカウンタを比較してみると、30分くらいしか投げていないのに3,000歩進んでいたりするようです。そこで、ジャグリングが歩数計に及ぼす影響を調べてみました。

方法は単純です。ある回数だけ投げて、その前と後のカウンタを比較することで、投げている間に進んだと見做される「歩数」を調べます。ちなみに歩数計は右腰のベルトに装着します。僕の歩数計は感度調整が可能で、通常レベル、高感度、低感度を選択できますので、各感度毎に計ります。精度を高めるため、各技について2回ずつ計って、進んだ歩数計のカウント (仮に「換算歩数」と呼びましょうか) の平均をとります。本当は試行回数はもうちょっと多いほうがよいのですが、昼休みの時間も有限なので。

ではまず、ボールから。数字は20キャッチあたりの換算歩数です。

技	高感度	標準感度	低感度
2-ball in one hand (L)	2.5	0.0	0.0
2-ball in one hand (R)	3.5	0.0	0.0
3-ball cascade	2.0	0.0	0.0
3-ball Mill's Mess	9.5	1.5	0.0
4-ball fountain	10.5	1.0	0.0
5-ball cascade	9.0	2.5	0.0

片手2個と3ボール・カスケードはさすがに体の上下の揺れがほとんど見られないようで、歩数計にも現れません。ミルズメスは多少揺れるようで、感度が高いと影響が出てきます。 4つ玉の方が5つ玉より換算歩数が大きいところをみると、カスケード系よりファウンテン系の方がはちょっと不安定なのかもしれません。

ではクラブも見てみましょう。僕はクラブは4本が精一杯なので、5本は勘弁して下さい。「2-1」というのは、片手で2回転、もう片手が1回転というふうに読んで下さい。

技	高感度	標準感度	低感度
2-club in one hand (L)	14.0	2.0	0.0
2-club in one hand (R)	13.0	2.5	0.0
3-club cascade	3.0	0.0	0.0
3-club 2-1 (L)	10.5	1.0	2.0
3-club 2-1 (R)	13.0	0.0	0.0
3-club 3-1 (L)	19.5	10.0	5.0
3-club 3-1 (R)	21.0	11.0	7.0
4-club fountain	18.5	11.0	8.0

3クラブカスケードくらいまではほとんど体も揺れませんが、回転数をちょっと上げると途端に影響が出るようになります。低感度で歩数がカウントされているのは、コースがずれてジャグりながら歩いてしまったからだと思います。

以上の実験から、ジャグリングすると、確かに歩数計に影響があると言えます。ただしそれが悪いかというとそうでもなく、ここで歩数計でカウントされるような技というのは、体感でも運動量の大きい技になります。ですから、換算比率はともかく、ジャグリングを歩数に組み入れて健康管理してもそれほど問題ではないと思われます。ただし、感度はあまり高くしないほうが良さそうです。

現時点では、換算歩数が大きい技というのは、技自体が体の上下運動を必要とするものなのか、技が身についていないから体に無駄な動きが出てしまっているのか分かりません。ですから、ジャグリングのエキスパートに同様の実験をやってもらうか、僕が新技を練習して、その過程で換算歩数がどう変化するか調べる必要があります。これはまた別の話として。