要の純然たる日記（新館）

人間ドックで胃酸が多めと言われてから、食後にすぐ横になるのは避けるようにしているのだけど（といってもまだ習慣化できるほどの日数も経っていないから今後にご期待ってところだけど）、今日は朝食後にコーヒーを淹れることはできた。朝が弱くても負けない。

昼休みはくみあい関係でランニングなし。せっかくくみあい関係で集合したのに僕は用なしだった。それなら最初っからランニングしてたのに。

夕方、早めに帰宅。自宅に線を引いているCATV局から、設備更新に伴って宅内工事をするから希望日時を教えて、との投げ込みチラシがあったので、うちではCATVも地上波TVも観てないから来んでもよろしい、と電話で返すお仕事。

夜、トランペットアンサンブル・奏の練習。その前に新宿で散髪しておく。

トランペットアンサンブルでは、先週作ったアレンジを音にする練習。自分の作ったアレンジが音になるとすごく嬉しい。