要の純然たる日記（新館）

雨が降る日は道路が混むのが困る。会社までの往路が、普段なら環八を通って1時間半、裏道で2時間弱というところ、環八を通っても2時間はかかりそうだったので裏道を走ったのだが、こちらも雨の日なりに混んでいて、結局2時間半くらいかかった。

昼休みは雨が降っていたのでラッパなし。代わりにジムでジャグリング。ジャグリングは久しぶりだが5-ballなら問題なくできる。ジムでは後輩君達が頑張ってウェイトトレーニングを行っていた。

夕方、会社の外は雨で走れないので会社のジムで走る。会社のジムにはルームランナーが3台あるのだけど2台が故障している。僕が行ったときには1台を他の人が使っていたので、エアロバイクで時間を潰した。エアロバイクはやり方がよく分からないが、膝にはやさしそう。15分くらい漕いだらルームランナーが空いたので、15分くらい走る。