要の純然たる日記（新館）

通常通り出勤。

昼休み、午前中の仕事が長引いたのであまり時間はなかったのだが20分くらいラッパを吹く。リップスラーを重点的に。あと指も少し鍛えた。

夕方にランニングしようとジムに行ったら、ジムに1台だけ残っていたルームランナーが故障していた。もともと3台あったものが1台になってから補充も修理もされていなかったことを考えると、今回の故障も補充や修理につながるわけではないのだろうな。ともあれ代わりにエアロバイクを30分くらい漕ぐ。