要の純然たる日記（新館）

ちょっと急ぎ目に出勤。ごりごり働く。

昼休みのラッパはロングトーンをメインに。昨日よりは音色が良くなった気がする。音色は良くても高音域は鳴りにくい。音色と音域のバランスを取りながら両方向上させていかないと。

腰は、コルセットなしでも生活できるようになった。でも座り仕事の直後などは違和感もある。無理はしないことが大事、といいつつ富士登山の予定を立ててみたりする。