要の純然たる日記（新館）

未明に緊急地震速報が流れて驚いたが、ムサシーノのあたりではほとんど揺れなかったので、単に睡眠不足になっただけだった。

娘が小学校のクラスの演劇係で脚本を書いていたので、親はのんびりする。娘が書いた脚本をこの週末中に演劇係の友達に配らなければならないとかで、午後になってからできあがった脚本をコピーするためにコンビニにつきあう。その後、娘は何人かの友達と一緒に係のメンバーの家を回ったものの何軒か配り切れずに夜遅く帰宅して、両親からえらく叱られることになった。

夕方、軽くランニング。いつも会社の周りを7kmから10kmくらい走っているが、会社の周りは坂ばかり。うちの近くは平地ばかりなので、15kmくらい走ってきた。15kmを1時間ちょっと。スピードの乗りがあまり良くなかった。会社の周りだと上り坂も激しいが下り坂も多くてスピードが乗るので、平地より楽に走れるのかもしれない。