要の純然たる日記（新館）

ガソリン価格が急上昇していて、いつも給油しているGSで123円/Lだった。これは2015年秋の水準。昨年は安かったけど今年は上昇傾向。

昼休みのラッパは、今日も主にppのロングトーン。音色重要。

夕方、会社のジムでトレッドミル。ミズノの靴でスピードを上げて走る練習。13.0km/hなら楽に走り続けられる模様。しかし13.2km/hに上げた途端に心が折れやすくなるのをなんとかしたい。