要の純然たる日記（新館）

連休明けで1週間ぶりの出勤。うちの会社は9月で年次有給休暇（世間的には「有休」と呼ばれることが多いが社内では「年休」と呼んでいる）の年度が終わるので、年休に余裕がある人はこの木金と休みにして土日月火水木金土日（土日祝休祝木金土日）と9連休にすることが多い。僕は今年の年休は順調に有効活用

してきたのでここで長大な連休にすることはできなかった。明日は休むけど。

ごりごり仕事。人も少ないので捗る。

昼休みはラッパ。できるだけプレスしないロングトーンとか。

夕方は会社のジムのルームランナーでランニング。30分で6.3kmくらい。14km/hで10分間連続走行できるようになった。ただ、脚も心肺も余裕があるのに、気持ちが持続しなくて途中で止めてしまうのをどうにかしたい。こういうとき、仲間と一緒なら続くのかもしれないと思った。