要の純然たる日記（新館）

通常通り出勤。ごりごり仕事。

昼休みはラッパを吹く。クラークの2番で、苦手なキーである実音Aをとにかく吹けるようにする練習。あと実音Bbも苦手なキーで、実音C-D (移調楽器ではD-E）のトリルがうまく吹けない。中低音でメロディアスな曲でも吹いて入れば少しは良かったのかもしれないが、メロディアスな曲で中低音を吹く機会にはついぞお目にかかったことがなかったので難しい。しばらく練習して少し吹けるようになってきた。

夕方、会社の周りをランニング。7kmくらいを少し追い込み気味。しかしタイムは伸びないもんだ。