ライブ予定

  • 2017-08-20 (日) マルクロ(ビッグバンド) @ すみだジャズフェスティバル

2017/08/05 (土曜)2017年08月05日

娘は朝から部活。

先週に引き続き、嫁はんとブルーベリー摘み。今週は天気の悪い日が続いたので、ブルーベリーは小粒が多かった。それでもできるだけ大きいものを選んで収穫。先週分は生食用、今週分は冷凍用。ついでに西瓜も買う。

午後、車を動かしたかったので嫁はんとブックオフまで行ったり。

夕方、20kmランニング。暑い時期なのでスピードは全く無視して、とにかく2時間走り続けられることを目標にしたのだけど、きつかった。序盤から身体が重くて思うように走れなかったが、後半はだめだめ。足の裏に水ぶくれはできなかったので、シューズはちょっとマシになったのだろう。


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