ライブ予定

  • 2017-10-07 (日) マルクロ(ビッグバンド) @ 横濱ジャズストリート (ベリーニの丘)
  • 2017-11-25 (土) WJJ (ゴスペル) @ 新宿サムデイ
  • 2017-12-03 (日) Princes Crescent (及川光博コピバン) @ 大塚ウェルカムバック
  • 2017-12-23 (祝) WJJ (ゴスペル) @ 吉祥寺スターパインズカフェ

2017/04/17 (月曜)2017年04月17日

午前中はほどよく曇っていて、昼休みのラッパもアーバン教本を譜面台に立てて練習できるくらいだったのだが、昼くらいからヨコスーカの山の上は霧が深くなり(ようするに雲が下りてきたのだ)、夕方からは雨。

ジムで40分ランニングする。3%の上り坂で、12.4kmに固定して25分間。本当は30分くらい頑張りたかったのだけど、27分くらいで集中力が終わって、残りはだらだら走る。

夜、帰宅時には嵐になっている。車もあまり飛ばさずに帰る。