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2017/03/28 (火曜)2017年03月28日

横浜新道が渋滞しているという情報があったので、最近開通した首都高横浜北線(K7)を使ってみる。会社の人の情報によれば、港北からK7に乗るためには一旦第三京浜のインターを降りなければならないらしかったのだけど、実際的には不要だったのではないだろうか。

昼休みはラッパの練習。インターヴァルを頑張るが、まだまだ。チューニングB♭の上の実音Dが苦手ということが分かった。Dに限らず、第五倍音が苦手らしい。

夕方、雨が降り始めてしまったのでジムでトレッドミル。傾斜をきつめにして (3%)、40分間だらだらとはじめてしまう。


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