ライブ予定

  • 2017-10-07 (日) マルクロ(ビッグバンド) @ 横濱ジャズストリート (ベリーニの丘)
  • 2017-11-25 (土) WJJ (ゴスペル) @ 新宿サムデイ
  • 2017-12-03 (日) Princes Crescent (及川光博コピバン) @ 大塚ウェルカムバック
  • 2017-12-23 (祝) WJJ (ゴスペル) @ 吉祥寺スターパインズカフェ

2017/03/14 (火曜)2017年03月14日

僕の勤める某社には、昼食時に社食で使える会社補助の制度がある。僕は弁当生活なので滅多にこの補助は使わないのだけど、今度この制度が廃止されることになった。その移行措置のため、今月中にこの補助の分を使い切らなければならず、しばらく昼食は弁当なしで社食生活ということになった。いままでヨコスーカの社食なんて10回も使ったことがないから慣れない。

雨のため昼休みのラッパなし。代わりにジムでジャグリング。

夕方、会社の周りをランニング。週末にマラソンを走るので、今日がっつり走ったら今週の残りは筋肉回復モードに入ることにする。というわけで自己ベストペースで10km走った。

昨日に引き続いてしゅんとーのため、とっとと帰宅。娘をサックス教室まで迎えに行ったり。マルクロにドラムをリクルートしたり。