ライブ予定

  • 2018-02-10 (土) マルクロ(ビッグバンド) @ 横浜・開港記念会館講堂
    • 時間: 13:00 open, 13:30 start
    • 出番: マルクロは14:15くらいから
    • 料金: 前売1,000円 / 当日1,500円

2017/03/03 (金曜)2017年03月03日

昼休みのラッパは、ppのロングトーンの後でひたすらトリプルタンギングの練習。苦手な技術は本当に苦手で困ったものである。

夕方、会社のジムのトレッドミルでランニング。晴れていたので外を走っても良かったのだけど、今週末に高速レースが予定されているので、外を走って坂道で痛みつけられるのはよろしくない。というわけで、高速レースに合わせてトレッドミルを重点的に練習している。今日はスピードも少し上げてみたのだけど、途端に足首に違和感が出てくる。スピードを落としたら復帰したので、高速走行時の足の使い方の問題なのだろう。